Menopausia y climaterio
Bochornos, sudores nocturnos, insomnio, cambios de ánimo o resequedad vaginal no son algo que "solo hay que aguantar". Te acompañamos en esta etapa con un plan hecho para ti.
- Certificado por el CMGO
- Más de 30 años de práctica
- 5.0 en Doctoralia · 7 opiniones
- Aceptamos seguros de gastos médicos
Menopausia y climaterio
Una etapa, no una enfermedad
El climaterio es la transición en la que los ovarios van disminuyendo su producción de hormonas; la menopausia es, en sentido estricto, tu última regla, y se confirma cuando pasa un año sin menstruar. Los cambios suelen empezar años antes: reglas irregulares, bochornos, sudoración nocturna, problemas para dormir, irritabilidad o tristeza, menor deseo sexual y resequedad vaginal.
Cada mujer vive esta etapa de forma distinta. Para algunas los síntomas son leves; para otras afectan el sueño, el trabajo y la vida de pareja. Hay tratamientos eficaces, con y sin hormonas, y la decisión se toma contigo después de revisar tus síntomas, tus antecedentes y tus preferencias. La terapia hormonal no es para todas ni está prohibida para todas: se individualiza.
La menopausia también es un buen momento para cuidar tu salud a largo plazo: tus huesos, tu corazón, tu peso y tus estudios preventivos. Con más de 30 años de práctica en ginecología, el Dr. Juan Fikir te explica con calma qué está pasando en tu cuerpo y qué opciones tienes.
Señales para agendar
¿Cuándo consultar?
- Bochornos y sudores nocturnos que no te dejan dormir o te interrumpen el día
- Reglas irregulares después de los 40, más cortas, más largas o más abundantes
- Resequedad vaginal, ardor o dolor en las relaciones sexuales
- Cambios de ánimo, irritabilidad, ansiedad o problemas de sueño en esta etapa
- Quieres saber si la terapia hormonal es una opción segura para ti
- Sangrado vaginal después de un año sin regla (siempre debe valorarse)
Paso a paso
Cómo es la consulta
- 1
Platicamos sobre tus síntomas, cómo afectan tu día a día, tu historia de reglas y tus antecedentes personales y familiares.
- 2
Exploración ginecológica y, si te toca, Papanicolaou; según el caso, ultrasonido pélvico para valorar el útero, el endometrio y los ovarios.
- 3
Si hace falta, se solicitan laboratorios y los estudios preventivos que te correspondan por edad, como la valoración de la salud de tus huesos.
- 4
Revisamos juntos las opciones: hábitos (sueño, alimentación, ejercicio), tratamientos sin hormonas, tratamientos locales para la resequedad vaginal y, cuando es adecuada para ti, terapia hormonal.
- 5
Definimos tu plan y la fecha de tu próxima cita para ver cómo respondes.
Seguimiento
Seguimiento
- Los tratamientos tardan algunas semanas en mostrar su efecto; en la cita de seguimiento ajustamos lo necesario.
- Si usas terapia hormonal, se revisa periódicamente si sigue siendo la mejor opción para ti.
- El ejercicio regular, especialmente el de fuerza, y una alimentación con suficiente calcio ayudan a tus huesos y a tu ánimo.
- Mantener al día tus estudios preventivos es parte del plan.
- Cualquier sangrado después de la menopausia es motivo para consultar sin esperar a tu próxima cita.
Dudas comunes
Preguntas frecuentes
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No tienes que aguantar los bochornos
Agenda tu consulta con Dr. Juan Fikir en Col. Obispado, Monterrey. Te informamos el costo al agendar; aceptamos efectivo, tarjeta y seguros de gastos médicos.